Lengkapi Vaksin Anda agar Liburan Bebas Khawatir

Liburan sekolah sudah di depan mata. Apakah Anda sudah merencanakan untuk pergi berlibur bersama buah hati? Jika iya, maka selain menyiapkan tiket dan agenda perjalanan, pastikan Anda dan keluarga sudah melengkapi vaksinasi sebelum berlibur. 

Mengapa vaksinasi sebelum berlibur itu penting?

Pertama, setiap daerah dan negara yang berbeda memiliki risiko kesehatan yang berbeda serta memiliki kemungkinan memerlukan vaksin khusus. Misalnya, jika Anda bepergian ke daerah endemis, pastikan Anda dan anak sudah mendapatkan vaksin yang direkomendasikan. Contohnya, vaksin yellow fever atau demam kuning jika bepergian ke Afrika atau Amerika Selatan. 1 

Kedua, mobilitas manusia sangat tinggi di musim liburan sehingga risiko terpapar penyakit pun membesar. Ketiga, menyantap makanan yang tidak higienis saat berwisata.2  Tiga hal ini dapat berdampak negatif pada kesehatan. Akibatnya alih-alih bersenang-senang saat liburan, Anda dan keluarga malah jatuh sakit.

Kapan harus divaksinasi?

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit atau CDC merekomendasikan agar vaksinasi dilakukan paling lambat sebulan sebelum bepergian sebab tubuh memerlukan waktu untuk membangun imunitas. 

Untuk menentukan jadwal vaksin dan jenis vaksinnya, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter. Mohon diingat bahwa, tergantung tempat berlibur Anda, bisa saja Anda dan keluarga memerlukan lebih dari satu jenis vaksin atau vaksinasi memerlukan pengulangan (multiple-dose vaccines)3. Atau, Anda juga bisa mendapatkan beberapa vaksin yang dapat diberikan secara bersamaan sehingga lebih praktis.4

Saat berkonsultasi dengan dokter, informasikan:5 

1. Status kesehatan Anda, gaya hidup, pekerjaan, dan riwayat vaksinasi. 

2. Negara atau daerah yang Anda tuju. 

3. Aktivitas atau agenda kegiatan selama berlibur.

Penyakit Menular yang Kerap Muncul Saat Berlibur 6, 7 

Apa saja vaksinnya? Setiap negara memiliki kebijakan berbeda-beda terkait vaksin yang diwajibkan bagi para wisatawan. Daftar lengkapnya bisa dicek di tautan ini. Namun secara umum, selain vaksinasi rutin dan vaksin vaksin COVID-19, berikut adalah rekomendasi vaksin sebelum berlibur: 9, 10

Selalu Terapkan Protokol Kesehatan Selain divaksinasi, Anda juga disarankan melalukan langkah-langkah di bawah ini agar liburan bebas khawatir:  

1. Menggunakan masker di tempat ramai atau ruang publik yang tertutup. 

2. Rutin mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun atau hand sanitizer. 

3. Menggunakan losion anti nyamuk jika Anda bepergian ke daerah endemis demam kuning. 

4. Berhati-hati dengan binatang seperti anjing, monyet, dan kelelawar yang bisa menularkan rabies melalui gigitan.11 

ID-GEN-2023-06-9LDJ (06/23)